Despues de, ¿QUE?

Muchas veces me preguntan si ha sido fácil mantenerme en mi peso después de la cirugía bariátrica, siendo parte de un grupo de apoyo y para ser cortés ni respuesta debería ser SI, pero la verdad es NO!!!  

Quien no ha vivido este proceso cree erróneamente que escogimos la vía más "fácil" para bajar de peso, "IGNORANTES", solo los que lo hemos vivido la experiencia podemos dar fe del sufrimiento y la angustia que sentimos antes, durante y después DE….. 

Lamentablemente nuestra sociedad es de pensamiento cerrado, NADA de lo que hagas complacerá a quienes te rodean, no importa cuánto te esfuerces en querer complacer a la gente, siempre te juzgaran, eso me enseñó que tenemos que ser egoístas en cuanto al proceso, eso lo aprendí de Richie Delgado un bari-compañero que una vez lo dijo en una de nuestras reuniones mensuales y me identifique inmediatamente, entendí que en efecto a veces tenemos ser eso, ‘’EGOISTAS’’. 

En la actualidad estoy pesando 135 libras, bajé en total 140 que espero en Dios no vuelvan. Para eso trabajo a diario, voy al gimnasio por lo menos cuatro veces a la semana, hago la dieta que mi nutricionista confecciona para mi estilo de vida que consiste en hacer tres comidas y de tres a cuatro meriendas.  

Obviamente las porciones son pequeñas pues no quiero hacer que mi estómago se agrande comiendo de más y es que ya me he encontrado con pacientes bariátricos que recuperaron el peso perdido y hasta ganaron más que al momento de operarse, al preguntarles que ocurrió, no saben que contestar porque  no quieren admitir que perdieron el enfoque y comenzaron a hacer lo que hacían antes de operarse, lamentablemente no puedes esperar resultados diferentes retomando los malos hábitos que te llevaron a tomar la decisión de operarte la primera vez porque lamentablemente no hay segundas oportunidades, por lo menos no aquí en Puerto Rico. 

Hay que entender que es un cambio radical y permanente si deseas prolongar lo que lograste, disciplina, fortaleza y ganas de sentirte saludable deberían ser tu motivo de perseverancia, agrego, que asistir a las reuniones es vital, pues allí recordaras en los rostros de los nuevos pacientes que llegan con miles de preguntas cuando tu estuviste en esa posición. 

En resumen, la cirugía bariátrica es un instrumento temporal que te ayudara a alcanzar tu meta, pero no es magia, deberás trabajar a largo plazo para conservar tus logros, y créeme HAY QUE TRABAJAR DURO, pero vale la pena. 

La salud física, mental, emocional y tu autoestima serán los grandes ganadores de tu sacrificio. 

Así que amigo/as, si ya lo decidiste piensa como vas a lidiar con el resto de tu vida bariátrica, YO NO ME ARREPIENTO PARA NADA, lo volvería a hacer y por eso doy gracias a mi Dios que cuando siento caer sé que me sostiene y fortalece.

Bendiciones
Tú amiga

Ángeles

Mi cirugía bariátrica

Resumen

Bueno, primero les quiero dejar saber que este es el tema de mi blog, mi vida ha cambiado tanto desde que tome esta decisión que aprovecho todos los medios que puedo para ayudar a “alguien” que pudiese estar pasando por una situación igual o similar a la que yo viví.

Les cuento que mi obesidad es genética (la peor). En mi familia paterna la obesidad es causante de varias muertes de familiares relativamente jóvenes, mi tío Papo, murió a los 38 años por complicaciones asociadas a la obesidad y mi padre a los 49 por la misma razón.  Somos de los que podemos, queremos, hacemos y probamos TODAS las dietas habidas y por haber, al principio funcionan pero luego de un tiempo ya pierden su efectividad y volvemos a caer en el circulo vicioso.

v Depresión

v Ansiedad

v Frustración

v Inseguridad

v Baja autoestima

v Falta de interés a la vida

Mi obesidad comenzó a muy temprana edad pues me casé sumamente joven (13 años) y tuve a mi primer hijo a los 14. De eso nunca me he arrepentido pues Dios fue y sigue siendo mi gran aliado, me regaló un hombre maravilloso y tres hijos varones que son mi vida y excelentes seres humanos por lo que vivo orgullosa de ellos.

Bueno volviendo al tema, cada vez que salía de un embarazo me quedaba con mucho sobrepeso que me era muy difícil perder por falta de tiempo y esfuerzo para solucionarlo y así llegue a un punto donde no había forma natural para poder llegar a un peso donde me sintiera bien.

Comencé a padecer de hipertensión, asma, apnea sueño severo, osteoartritis, retención de líquidos, mala circulación, migrañas severas y la peor de todas, DEPRESIÓN severa, (llegue a estar internada con crisis emocionales).

A pesar de tener una linda familia, unas hermosas nietas que me llenaban de amor, amigas que me sostenían y mi madre que era y es mi gran apoyo y ejemplo, había días que me sentía tan triste que pensaba ¿para qué vivir? ¡QUE HORROR!!!!

Pero llego a mi vida la posibilidad de que por mis condiciones medicas el plan médico me cubriera la operación bariátrica, GLORIA A DIOS!!!

Aun así lo pensé por 3 años, es que siempre hay quien te dice “esa operación es un riesgo, te puedes morir” y los peores “si pones de tu parte no tienes que operarte, lo que pasa es que no tienes fuerza de voluntad”, si supieran el daño que provocan esos “inocentes” comentarios.

Fue en las vacaciones del 2008 que tome la decisión que cambiaria mi vida, fuimos a Disney con mi hijo mayor y su familia, yo tuve que llevar mi silla de ruedas eléctrica porque ya mis caderas estaban tan cargadas que sentía mucho dolor, al verme tan inútil y sin disfrutar a cabalidad me dije, “aunque me muera en el intento tengo que hacer algo para VIVIR”, porque me sentía morir día a día.

Así que cuando regresé comencé mis tramites, en octubre fui al cirujano, el Doctor Albert Suarez Domínguez, luego de muuuuuchos exámenes médicos, pruebas, evaluaciones sicológicas, siquiátricas, internista, gastroenterólogo y mi querida nutricionista Diamalys Vázquez, me dieron todas las aprobaciones y la fecha del gran día, 20 de enero de 2009.

Por aquí fotos de antes de mi operación.

Siempre sonriendo aunque por dentro era solo llanto y dolor.

   Junio 2008

     En Disney   

                            

Diciembre 2008

1 mes antes del gran día

El GRAN día de la cirugía

20 de enero de 2009

Antes de.......

Después de.......

ME DUELE!!!!!  Pero FELIZ!!!

Y una secuencia de mis progresos.

Esta fue en las pasadas navidad 2010, después de mi reconstrucción de abdomen y senos, ¡Que atrevida yo!!!! jajaja OJO, mi esposo está feliz con esta foto.

No me arrepiento, es la mejor decisión que jamás he tomado y ahora me da coraje haber esperado tanto, pero por otro lado todo tiene que ser en el tiempo de Dios y ese tiempo era este. Ya no hay enfermedades no tomo ningún medicamento, ni uso la maquina CPAP (para el apnea), no hay depresión y tengo muchas ganas de vivir y de ayudar a quienes estén pasando por lo que yo pasé, solo me queda la osteoartritis pero muy controlada.

Nadie puede entender mejor a un obeso que una persona que paso por eso. Sabemos de sus tristezas aunque rían y de sus ganas de ocultar su tristeza a veces mofándonos de nosotros mismos, pero por dentro MORIMOS poco a poco.

Por eso ofrezco mi hombro, mi experiencia, mi ayuda y solidaridad.

Mi correo electrónico angie11pr@gmail.com para quien me necesite.

Gracias a mi esposo quien me apoyo 200%, mis hijos, mi madre que no me dejaron sola jamás y a mis amig@s del grupo de Apoyo Bariatrico Nueva Vida que con su apoyo sentí las mejores vibras que jamás pude sentir.

Comienzo

Dad por gracia, lo que por Gracia ''RECIBES''